Kleur zegt meer dan duizend woorden. Dat geldt niet alleen voor je kleding of logo’s van merken, maar vooral ook voor het interieur van je huis. De kleuren om je heen hebben een directe invloed op je stemming, energie en gemoedsrust. Ben je bezig met het opnieuw inrichten van je woning, of wil je gewoon […]
Wat is ontspullen? Een term die steeds meer in opkomst is en zorgt voor rust. Het houdt in dat je je huis ontdoet van overbodige spullen en deze weggooit, weggeeft of verkoopt. Het wegdoen van spullen geeft meer vrijheid en brengt uiteindelijk mentale rust omdat je in een omgeving leeft waar geen rommel ligt en […]
Lekkere koffie maken als koffieliefhebber? Koffie is niet alleen een boost voor je energie; het is een moment van ontspanning en gezelligheid. Of je nu een heerlijke koffie speciaal in de ochtend maakt om wakker te worden of een cappuccino buiten de deur haalt. Wil jij thuis speciale koffie maken? Bereid de lekkerste koffie thuis […]
Stress, drukte en constante afleiding zijn tegenwoordig vaak aan de orde van de dag. We rennen van de ene verplichting naar de andere en nemen nauwelijks de tijd om stil te staan en te ontspannen. Gelukkig bestaan er verschillende vormen van ontspanning, zoals meditatie. Een eenvoudige en effectieve meditatie oefening die hierbij helpt, is de […]
Kom tot rust met makkelijke yoga oefeningen voor het slapengaan. Wij vinden het belangrijk dat mensen tot rust komen, zowel met planten maar ook met rustgevende oefeningen. Yoga helpt niet alleen bij het ontspannen en tot rust komen, zo helpt het bij het verbeteren van de slaapkwaliteit. Er zijn veel verschillende yoga oefeningen om te […]
Het dagelijkse leven kan vaak hectisch en stressvol zijn. Het is belangrijk om momenten van rust te creëren om te ontspannen en bij jezelf te komen. Eén van de meest effectieve manieren om dit te doen, zijn ademhalingsoefeningen. Ademhalen doen we automatisch en is iets waar we niet altijd bij stilstaan hoe belangrijk dit is […]
Bij Kolibri Company houden we van natuur. Wij omarmen natuur om tot rust te komen en thuis een plek te creëren waar je tot rust komt, je goed en gelukkig voelt. Om nog meer kracht en rust uit jezelf te halen, kun je starten met dankbaarheid. De kracht van dankbaarheid in het kort? Dankbaar zijn […]
Waarom planten in een kantoor neerzetten? Uit onderzoek is bewezen dat meer groen op kantoor ervoor zorgt dat stress vermindert, we ons gelukkiger voelen en onze productiviteit verhoogt. Daarnaast zorgen planten op kantoor voor een gezellige sfeer en versieren zij het kantoor om tot een vrolijke en groenrijke ruimte. Ook hebben de meeste planten niet […]
Hoe start je het best in de ochtend? Laat je dan niet te vaak verleiden door de snooze knop van je wekker en start de ochtend goed met een ochtendritueel. Hierdoor ervaar je meer energie en voel je je positiever. Superfijn dus wanneer je jouw ochtend goed begint en de effecten ervan de gehele dag […]
Ga jij voor een wandeling in de natuur? Dan heeft dit niet alleen een positief effect op je lichaam, ook zorgt wandelen voor een positief effect voor onze geest. Doordat we ons beter concentreren en het ons creatiever maakt. Daarnaast is het bewezen dat natuur ons sneller doet herstellen van stressvolle situaties en eenzaamheid vermindert. […]